Nesta leitura, você aprenderá técnicas desenvolvidas pela Professora Carla Maria, a qual compilou os melhores exercícios para pessoas que desejam se engajar na perda de peso corporal.

Este livro foi feito para pessoas que sofrem com o excesso de peso corporal, utilizando-se do tratamento holístico que a prática do yoga proporciona.

Este livro vai te dar todas as informações que você precisa para se livrar do excesso de peso corporal e iniciar um caminho de equilíbrio, de forma simples e natural.

Como bônus você receberá também um livro todo ilustrado com 25 deliciosas receitas anti-inflamatórias e mais um livro de 44 receitas de sucos detox também com o objetivo de reduzir a inflamação e fortalecer o sistema linfático e imunológico.

Está em formato PDF digital para acessar via celular, computador, tablet e também poderá ser impresso!